Indoor-Cycling

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Wir bieten in unseren Räumen Indoor Cycling Kurse an. Fühlen Sie sich bei uns wohl.

Die Kurse laufen von Montag bis Freitag und dauern jeweils eine Stunde. In unseren Umkleideräumen können Sie sich in Ruhe umziehen und nachher entspannt duschen. Nach einer kurzen Einfahrzeit geben unsere Trainer unter Musikbegleitung Takt und Geschwindigkeit vor. Jeder Teilnehmer kann nach belieben und eigenem Gefühl mitfahren. 

Ihr Spaß und Wohlbefinden ist uns wichtig!

Insbesondere bei Einsteigern achten unsere Trainer auf die Herzfrequenz. Schnell werden Sie spüren wie die Musik Sie mitreißt. Wenn Sie sich gut fühlen darf die Belastung steigen, dazu dreht man mehr Widerstand auf das Antriebsrad ein, genauso als wenn Sie einen Berg hochfahren. Nach jedem Anstieg kommt die Abfahrt. Oben angekommen beginnt auch schon die Talfahrt. Zum passenden Sound schnell bergab... Die letzten Minuten der Indoor Cycling Stunde sind zum Ausfahren und dehnen der Muskeln und Bänder. 

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Preise :